17 lat

Hmmm nie do konca rozumiem sens tej wypowiedzi wiadome jest ze do rozbudowywania masy miesniowej jest wymagana odpowiednia dieta ... Mam 15 lat jedyne co chce zrobic to nadac jakis ''ladny'' ksztalt mojej sylwetce.Jezeli jest sie osoba ktora pragnie naprawde duzo wlozyc w kulturystke to oczywiscie dieta musi byc przestrzegana bez wyjatkow ... Po [...]

[...] innych. Poza tym w sklepie SFD masz program lojalnościowy (punkty), który jest według mnie bardzo korzystny. Osobiście polecam. Co do afery z białkiem to było coś kilka lat temu bo sam szperałem na ten temat ale więcej było z tego internetowo-medialnego szumu niż to wszystko warte. Nie przejmowałbym się tym. Poza tym chodziło tam o jakieś [...]

MOŻESZ ALE Napisz jeszcze ile masz lat i jaki staż treningowy KREATYNA : DNI TRENINGOWE - 5g rano na czczo(lub ok 45 min przed treningiem) + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek - 5g odrazu po treningu + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek DNI [...]

[...] i leci 5, miałem dołaczyc tescia, ale zrezygnowałem i wezme "testosterol", słabiej działa ale jest naturalnego pochodzenia, jak na razie nie mam zadnych skutków ubocznych, w zasadzie to jeszcze nic nie czuje, a ten gość, no nie wiem ma wiedze, 12 lat na siłce i 8 ostrych cykli.... Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2008-06-18 17:41:03

[...] b)napewno jest spora grupka ludzi ktora by chciala to wiedziec! c)moze jestem mlodszy ale troszku dluzej drenuje od ciebie i troszke wczesniej zarejstrowalem sie na SFD! d)nie mow ze jestem burakiem,bo ty nim jestes skoro to cie nie interesuje a napewno bierzesz na cyklon czesto Winstrol i chyba nie chcesz miec akcji z prostata w wieku 27 lat

Czyli codziennie nie mozna robic powiedzmy 60 pompek powiedzmy o godzinie 17 ... bo masz malo odpoczytnku? Faktycznie poczatkowo mozesz nie wyrabiac ale po pewnym czasie bedzie to za malo. Rub pompki co 2 dni najlepiej 4 max 5 pompek - efekt gwarantowany za 100 lat.

Siemka,,,Jestem z województwa łódzkiego,nie wiecie może gdzie odbywają się tam jakieś zawody w wyciskaniu do 17 - 18 lat.... Czy na takich zawodach dozwolone jest mostkowanie ??????????

Ok slyszalem o winie i mecie domiesniowej ale chodzi mi o produkty podawane za pomoca insulinowki Dosage by: 1ml Insulin Syringe 20mg = 100IU 10mg = 50IU 5mg = 25IU Moze jest od lat ale nie slyszalem o clomie tamoxie mecie winie oxie etc. w takiej postaci. Zmieniony przez - ardien w dniu 2013-01-25 17:22:18

Jak z tym npp moja rozpiska będzie ok? ..... Nie wiem Pany nigdy nie brałem Masteronu jak z tą prostatąsadze ze Bigmen jest kilka dobrych lat na forum i wie co Pisze.Czy master e jest wart tych pieniędzy ... się okaże.Nie chciałem psuć sobie zabawy z saa ... Nie próbowałem jeszcze kilku środków to wybór padł na mastera.Taki to kaprys ... [...]

DIETA CARBO CYCLING Płeć: Mężczyzna Wiek: 31 lat Wzrost: 180 cm Waga: 78 kg /oczywiście sprawdzę i przeliczę jeszcze raz w razie spadku wagi do rozpoczęcia programu/ Bf: 15 % /mam nadzieję, że spadnie do końca 4 eksperymentu/ Cel: budowa masy przy zachowaniu niskiego bf. Obliczone zapotrzebowanie: poziom utrzymania + 10%= [...]

Płeć :mężczyzna Wiek :17 Waga :63 Wzrost :177 Cel treningowy : masa/uwydatnienie mięśni(tych co mam ) Staż treningowy na siłowni :2 lat z przerwami, ostatnio przerwa pól roku Uprawiane inne sporty :koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta :bez liczenia kalori/białek itp, staram się jeść 6 pełno [...]

Mam 16 lat (w tym roku 17 tz. za 4 miechy) Waże 80 kg Wzrost 189 cm Klata 108 cm Biceps 37/38 Staż 1 rok Cel: Chciałbym te odżywki co wypisałem wyżej podzielić na 3/4 cylke aby mieć do lata 41/42 cm w bicepsie... Waga się utrzymuje... Brałem do ytej pory MAGNUM 8000- 4kg( Przytyłem 8kg, przyrost ramienia ok. 1,5 cm) i CM3 360 kap.(przytyłem ok. 2 [...]

Sory;/ lat 17 176cm 62kg wagi chce przybrac troche na wadze i rzezbic

Nie mam pojecia ja zyje od klikunastu lat na lyso ;-) Tez kiedys lykalem proscar - szkoda zdrowia co ma poleciec z glowy to i tak poleci... Rozumiem, dzieki za info ! Proscar jak lykales to czupryna byla stabilna ? Jak bede lykal proscar podczas cyklu i pozniej po odbloku odstawie, to bedzie drastyczna utrata wlosow czy "naturalna" jak do tej pory [...]

masz dwa wyjjścia a) urośniesz jeszcze bo 3 klasa gimnazjum to chyba coś koło 14-16 lat b) nie urośniesz i jeśli bedzie to podpunkt "b" to masz problem... jeśli byś chciała iśc do kampanii reprezentacyjnej. I to na tyle w wojsku czy policji ważniejsze od wzrostu jest to czy masz poukładane w głowie,to czy nie jesteś głupia i to czy [...]

To nie dla mnie, ja się uwolniłem już kilka lat temu.

[...] proporcje bo mi wychdozi tyle wegli co tobie prawie... zreszta tak czy siak nie bierz sie za koks, nawet jak chcesz to wybij to sobie z glowy dopiero zobaczylem ze masz 19 lat czlowieku ! spuchnie to ci watroba i inne organy a nie urosniesz, boze kiedy dzieciaki zdaja sobie sprawe z tego ze koks nic nie da jak sie nie naucza podstaw budowania [...]

i znowu pudło tego pana widziałem na żywo (ćwiczy styl żurawia) jak to robił z 10 lat temu....zwróć uwagę na poczatek filmu.jak starannie wybierają grube kawałki szkła

ja 17 i pol, narazie nie zaluje ale zobaczymy co bedzie za kilka/nascie lat %-)

1) Dodana 2) 17 3) 71kg / 171 4) 2 lat ( Po przerwie 4 mieś ) 5) Masa 6) Magnum 8000 , Mass XXL , Trec Creatine , Dextrose , Olimp Mega Caps , BSN Syntha-6. 7)- 8)- 9)4 miesiące 10)- Dieta jeszcze do ustalenia. 11)200-300 zł 12) Problemy z masą / Dużo wolnego czasu (szkoła zaoczna) Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2011-01-20 18:56:58 Tak wiem [...]